Lieve Marco,

Van harte gefelciteerd met je 45e verjaardag Marco....



Ik wens jou in het bijzijn van je lieve vrouw en kids een hele gezellige dag toe..........

Liefs Danielle 

Ja jaaaa vandaag mag ik nog 1 keertje gaan genieten van de geweldige tour
#DICHTBIJ in het Belgische Hasselt
Voor mij is het ongeveer een half uurtje rijden dus heel erg #dichtbij dit keer.....
Mijn mannetje en mijn dinnie Bianca gaan gezellig met me mee en ik hoop daar ook nog een aantal lieve dinnies tegen te komen(he Inge).....................



Fijne Zondag allemaal,

Liefs
                                                 Danielle X

Zoals jullie al allemaal hier 
http://ingeenmarinda.borsatoweblog.nl/log.php?id=175066  
hebben kunnen lezen
ben ik op mijn verjaardag super verrast met een supermooi cadeau van mijn 2 liefste vriendinnen Inge en Bianca!

Ik wil via deze weg ook nogmaals even kwijt, dat ik jullie eeuwig dankbaar ben voor dit bijzondere,prachtige en onvergetelijke cadeau ter ere van mijn 42ste verjaardag!




LIEFS DANIELLE  xXx

Zoals de meesten van jullie weten moet onze Marleen (pussemierke) morgen weer eens onder het mes gaan,dit keer krijgt ze een nieuwe knie.
Aangezien ze zelf altijd heel attent is (en Jan ook uiteraard) zou het misschien leuk
zijn om een haar een steuntje in de rug te geven door middel van het sturen van een kaartje.

Mocht iemand het adres willen hebben meld je dan even bij mij.........................via:

      danielle.cox@home.nl

Dankjewel voor 2 mooie dagen KERKRADE!!!!

Genoten genoten en nog eens genoten!

THNX TOT SNEL!


 Liefs Danielle

Vanmiddag en
Vanavond komen er Familie Vrienden
en Vriendinnen
waarmee ik een feestje mee ga vieren.......

Liefs Danielle

Iets waar ik heel vaak mee in gevecht ben..... Totale controle ben ik dan kwijt, het verpest vaak mijn hele dag. Slapen met pijn wakker worden met pijn, gewoon om gek van te worden. En dan lig je vroeg in je bed omdat je weer erg moe bent, kun je niet slapen. Maar wat het MEESTE pijn doet is het ONBEGRIP van bepaalde mensen om je heen.. dan zeggen ze wel eens: Ach ik ben ook wel eens moe en Pijn hebben we allemaal wel eens ! En laten we zwijgen na een feestje,dan ben ik 3 tot 5 dagen uitgeteld! En als ik dan eens een goede dag heb(jaja die heb ik ook nog wel eens hoor!), wil dat niet zeggen dat ik me de andere dagen maar wat zit aan te stellen want zo komt t wel op de meesten over! Ik slik pijnstillers tegen de pijn, de pijn gaat niet zomaar weg en verdwijnt ook nooit helemaal. ik probeer natuurlijk de dingen te doen die ik leuk vind zover ik daartoe in staat ben.... Het mag wel een gevecht zijn, maar 1 ding is zeker, ik geef me nog niet verloren!!!

moest het weer even van me afschrijven,lucht soms even op..............

                                                  

FRITS 16 jaar en 1 maandje.....



Timo bijna 3 jaar.....



met dank aan Kyra

 Even nog eens een duidelijke uitleg wat FIBROMYALGIE
met je doet,en zo'n een dag als vandaag is echt
FATAAL voor een van ons als Fibro-patient...


Wat is Fibromyalgie?

Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd. Het komt voor bij ongeveer twee op de honderd volwassenen, vooral bij vrouwen.

Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom bestaande uit algemene spierpijn en spierstijfheid gepaard gaande met (soms extreme) vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijnen, angsten, depressies, allergieën, concentratie- en geheugenstoornissen, temperatuurverhogingen en darmklachten. Deze aandoening komt met name voor bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60 jaar.

Vele tienduizenden Nederlanders lijden in meer of mindere mate aan dit syndroom waarvoor nog geen eenduidige oorzaak is gevonden. Het ontbreken hiervan, in samenhang met het meestal gezonde uiterlijk van de fibromyalgiepatiënt en de normale bevindingen bij regulier bloedonderzoek, leidt vaak tot ontkenning van dit ziektebeeld door huisarts, specialist, bedrijfsarts, werkgever en niet in de laatste plaats de eigen omgeving.


Fibromyalgie wordt meestal geclassificeerd als een reumatische spieraandoening, omdat een van de meest voorkomende symptomen bij fibromyalgiepatiënten de chronische pijnlijke spieren zijn. Omdat we echter steeds meer te weten zijn gekomen over deze aandoening, wordt deze tegenwoordig vaker geclassificeerd als een vorm van het disfunctioneren van neurotransmitters. Neurotransmitters zijn chemische stoffen die door de hersenen worden aangemaakt om het lichaam te "vertellen" wat het moet doen. Bij mensen met fibromyalgie blijkt er een abnormale productie van neurotransmitters en andere chemische stoffen aanwezig te zijn die niet alleen de gemoedstoestand en het slaappatroon beïnvloeden, maar ook de manier waarop pijn wordt beheerst en de functioneringswijze van het immuunsysteem. De fibromyalgiepatiënt ervaart een domino effect waarin het ene symptoom en het ontstaan ervan, van invloed is op een ander symptoom.

Fibromyalgiepatiënten zijn bijvoorbeeld niet in staat om in het diepe slaap stadium (delta-slaap) te geraken, waarin het lichaam veel chemische stoffen voor de heropbouw aanmaakt waardoor weefsels worden hersteld en de groei van deze weefsels wordt bevorderd. Groeihormoon, een van de meest overvloedige chemische stoffen voor de heropbouw, komt tijdens de delta slaap vrij en herstelt en bevordert de groeiweefsels. Omdat fibromyalgiepatiënten de delta-slaap nooit ervaren, hebben zij een laag groeihormoon gehalte. Dit resulteert in een onvermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen.

Groeihormoon heeft een groot effect op het bindweefsel. Bindweefsel is het voornaamste herstelmechanisme in het lichaam en de chemie ervan regelt de afweer tegen ontstekingen en genereert vloeistoffen, inclusief witte bloedlichaampjes en anti-lichaampjes, om infecties te kunnen bestrijden. De bindweefsels van de fibromyalgiepatiënt worden stijf en gespannen, wat wordt veroorzaakt door een slechte aan- en afvoer van vloeistoffen door deze weefsels. Door congestie worden de circulatie en de neurale transmissie nadelig beïnvloedt, waardoor de spieren en de omringende organen in een constante gespannen toestand verkeren. Dit gebied van verhoogde contractie en verminderde circulatie veroorzaakt een opeenhoping van afvalstoffen, de zogenoemde tenderpoints. Constante gespannenheid van de spieren in combinatie met het onvermogen om in de diepe herstellende slaap te geraken, zijn er de oorzaak van dat de fibromyalgiepatiënt niet alleen hevige pijnen ervaart op deze gevoelige plaatsen, maar ook algehele uitputting. Als u alles met elkaar in verband brengt, wordt het bestaande domino effect duidelijk.

Het is mij heel duidelijk waarom ik me ALTIJD moe voel........
Wat betreft de pijn is het iedere dag verschillend...

Maar MOE ben ik eigenlijk altijd helaas...

Het lucht me gewoon weer even op lieve mensen,dat ik het even van me af heb kunnen schrijven......

 

       hallo lieve Borsaties,


Ik ben van plan om vandaag of morgen een pan lekker GOULASHSOEP te gaan maken

Heeft er misschien 1 van jullie een Recept hiervan...............

HEB ER ECHT ZIN IN AL EEN HELE POOS DUS,BEN EENS BENIEUWD OF IEMAND MIJ EEN LEKKER RECEPT KAN BEZORGEN

Alvast bedankt...............................

  DANIELLE